Mentoring für Frauen in Phasen der Veränderung und Neuorientierung
Regula Röthlisberger
Life-Coach und Mentoring-Partnerin für Frauen, die mehr vom Leben wollen.
Dein individueller Weg zu deinem individuellen Ziel
- Eins zu eins: Coaching und Mentoring. Wir konzentrieren uns ganz auf deine Bedürfnisse und deine Themen;
- Coaching und Mentoring für Gruppen: Die Teilnehmerinnen (Tn.) sind in einer ähnlichen Phase der Veränderung. Vorteile: Als Tn. profitierst Du vom Austausch mit andern; Du bist nicht alleine unterwegs.
- Online-Workshops und Kurse zu bestimmten Themen. du kannst dich mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen
- Effiziente Kommunikation mit Herz und Verstand, Persönlichkeitsbildung : NLP-Ausbildung
- Ausbildung zum LernCoach (nlpaed); Du kannst dir ein zweites Standbein oder ein selbständiges Unternehmen aufbauen.
Kontaktiere mich für mehr Informationen:
079 3 875 875 oder
info@regula-roethlisberger.ch
Persönliches Life Coaching & Mentoring auch online möglich
- Ist jetzt der Zeitpunkt für dich, etwas in deinem Alltag, deinem Leben zu verändern?
- Bist du auf dem Weg zu einer neuen Herausforderung, zu einer Neuorientierung?
- Möchtest du ohne teure und zeitraubende Umwege zum Ziel kommen?
- Suchst du die Gelegenheit, deine Pläne und Strategien mit einer Fachperson zu reflektieren?
Dann bist du hier richtig.
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Entfalte Dein Potenzial wie ein Schmetterling, der aus seinem Cocon geschlüpft ist, und gib Dir die Chance Deinen Weg zu finden und zu gehen.
Hier bekommst Du professionelle Unterstützung
Veränderungen künden sich oft an, aber nicht immer.
Manche Veränderungen kommen oft von Innen.
Manchmal stellt uns das Leben knallhart vor die Veränderung.
Du hast eine Vision, einen Traum oder ein Ziel?
Du willst etwas verändern, du weist noch nicht genau in welche Richtung?
Du bist dir noch nicht sicher wie und ob das zu dir passt?
Du willst dich weiter entwickeln. Du willst professionelle Unterstützung?
Du bist bereit, neue Schritte zu gehen?
Du willst mehr über dich erfahren?
Deine persönlichen Ziele definieren
Es gibt Gründe, warum Du da bist, wo Du jetzt bist.
Es gibt gute Gründe, dass du neue, oder auch alte Ziele verfolgen willst.
Eine gründliche Zielbestimmung ist ein Klärungs-Prozess, der dir zeigt, was dich auf deinem Weg unterstützt und was dich hindert.Mit der Zielbestimmung definierst du Wege, WIE du mit Hindernissen erfolgreich umgehst.
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Life-Coaching
„Coaching ist ein Ziel- und Ressourcen-orientierter, zeitlich begrenzter, begleiteter Lern-Prozess.“
Coaching-Ziele:
- Selbst-Kompetenzen stärken und erweitern: Selbst-Vertrauen, – Bewusstsein, – Reflektion, …
- Dein schlummerndes Potenzial wecken.
- Neue Perspektiven entdecken.
Sei die Person, die Du sein möchtest.
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Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse
Familien-Arbeit ist Führungsarbeit
Kaum irgendwo sind Kommunikationsfähigkeiten so komplex wie im Bereich Familie und Partnerschaft, weil da der emotionale Teil und die unbewussten Programme gerne Überhand nehmen. Nimm die Schwierigkeiten als einzigartige, lehrreiche Herausforderungen an, erweitere deine Kommunikationsfähigkeiten. Das wird sich in deinem Alltag wie auch im Umfeld positiv auswirken. Nicht zu vergessen: Du wirst ein wunderbares Vorbild für dein Umfeld, für Kinder und Jugendliche sein.
Krisenmanagement ist für dich und für andere ein wichtiger Teil der Lebensqualität und Wohlbefinden.
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Mentoring
Als Mentorin gebe ich dir Informationen, und Erfahrungen weiter, die du in keiner Ausbildung bekommst.
Du erreichst deine Ziele, wenn du die äusseren und ganz besonders die inneren Hindernisse und Blockaden kennst.
Ich unterstütze ich dich dabei, deine hemmenden Denk-Programme aufzudecken und diese zu unterstützenden Denkmustern umzuprogrammieren.
Deine Corporate Identity Prozessarbeit stärkt dich in deiner neuen "Identität" als Person und als Unternehmerin, die du ausstrahlen wirst.
Deine Ausstrahlung ist dein Kunden-Magnet!
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Was ist Life Coaching & Mentoring?
Für wen ist Life Coaching & Mentoring?
Coaching ist ein ziel- und lösungsorientierter, begleiteter Lernprozess, in dem Ressourcen aktiviert und gestärkt werden und nützliche Fähigkeiten erlernt werden.
Mentoren sind Menschen, die ihre spezifischen Erfahrungen als Fachperson weiter geben.
Im Coaching & Mentoring bekommst du „gebündelte Ressourcen“ von Fachkompetenz und Lebenserfahrung. Coaching & Mentoring ist eine Tankstelle für Menschen, die sich selber etwas Gutes tun wollen, die wachsen wollen, die etwas bewirken wollen
Persönlichkeit stärken
Selbstvertrauen aufbauen, Blockaden ‚entmachten‘, hemmende Erfahrungen verarbeiten, dein Selbstbild von alten Verletzungen lösen, deine Einzigartigkeit feiern
Selbstbewusstsein
Hemmende Denk- und Glaubensmuster, die uns in den frühen Kinderjahren einprogrammiert wurden, aufdecken, auflösen, mit neuen und stärkenden Denkmustern ersetzen.
Kommunikationsfähigkeiten
Hinter allen Kommunikations-Schwierigkeiten steckt eine Botschaft: „Hier kannst du etwas lernen!“ Die gute Absicht reicht oft nicht weil die Kommunikationsmuster eingeprägt sind . Ein beziehungsförderndes Kommunikationsverhalten verändert dein Leben, deine Beziehungen, deinen Alltag.
Ängste, Sorgen, Gedankenkarrusell
Unser Denkapparat, das Hirn, ist genial, so genial, dass es oft die Steuerung unserer Gedanken übernimmt. Automatisch laufen immer wieder gleiche Denkmuster ab. Solange diese dich fördern, ist das o.k. Leider sind wir aber von negativen Denkmustern überladen, die uns hindern, die uns auch physisch belasten, sogar krank machen können. Willst du dir etwas Gutes tun? Reflektiere in einem Coaching deine Denkmuster, mach Platz für mehr Lebensfreude. Damit veränderst du auch deine Ausstrahlung
Entscheidungen reflektieren
Mit passenden Techniken kannst du deine bevorstehende Entscheidung klären und sichern.
War das alles? Ich will mehr!
Ich vergleiche meinen Lebensweg oft mit Wanderungen. Oft wenn ich mit grosser Anstrengung auf ein Ziel zu wandere, wenn die Kraft nahezu aufgebraucht ist, steigen Bilder in mir auf von anstrengenden Lebenssituationen. Dann bin ich froh, das geschafft zu haben und dieses Gefühl wirkt sich auch auf meine Wanderleistung aus. Besonders, wenn ich in unbekanntem Gebiet unterwegs bin, motiviert mich meine Neugier auf das was kommt. Ich habe schon die Erfahrung gemacht, dass ich mit einem ziemlich geschmacklosen Nachtessen recht humorvoll umgehen konnte, der Magen war beschäftigt, der Hunger gestillt, das ist doch schon sehr gut.
Früher oder später kommt derPunkt auf dem Lebensweg, wo man das Gefühl hat, man läuft ins Leere. War’s das? Das ist ein innerer Aufruf, sich nochmals weiter zu bringen, vielleicht ein Richtungswechsel, vielleicht eine Vertiefung, vielleicht neugierig auf Unbekanntes?
Das grosse Glück ist, wenn du die Gelegenheit hast, dich mit dem zu beschäftigen, das dir wirklich am Herzen liegt. Du brauchst Mut und Vertrauen.
Und wenn du eine „Reisebgleiterin“ möchtest, ich bin gerne da für dich
Wir checken deinen Ausgangspunkt und dein Wunschziel.
Wir überprüfen und ergänzen deine Ausrüstung: Dein Mindset – deine Erfahrungen und Fähigkeiten – vorhandene und fehlende Ressourcen.
Und wie beim Wandern wirst du bemerken: Der Weg ist das Ziel.
Über mich
Vom Helfer zum Coach: Ich war fast 30 Jahre Pflegefachfrau HF, mein Traumberuf, den ich in verschiedenen Bereichen ausführen konnte.
Auch mein Leben kam irgendwann an einen sehr schwierigen Abschnitt nach der Scheidung, als ich ohne Job, ohne Geld, irgendwie wieder Fuss fassen wollte. Ein kleines Inserat gab mir den Impuls, mich mit meinen verkorksten Kommunikationsfähigkeiten zu beschäftigen. Das war der Start meiner mehrjährigen NLP-Ausbildung (Neuro-Linguistik-Programmieren). Darauf folgten Praxis-Aufbau und Kurs-Angebote, das alles meistens im Alleingang. Ich füllte meinen Rucksack mit Erfahrungen, die ich heute gerne weiter gebe. Seit über 20 Jahren bin ich begeisterte Life- & LernCoach (nlpaed) und NLP-Lehrtrainerin DVNLP.Die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen schenkt mir ich sehr viele Erfahrungen und Einblicke in die Strukturen von Persönlichkeiten, Familien und Beziehungen. Das erweitert laufend meine Perspektiven
In meiner Freizeit tanke ich Energie und auch Ideen bei Wanderungen, Schneeschuhlaufen, in der Natur und ich liebe es Tennis zu spielen. Ich lese und höre philosophische Bücher oder Audios. Ich schätze es, mit fröhlichen Menschen zusammen zu sein, zu lachen und zu singen.
Ich freue mich darauf, dich auch kennen zu lernen
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Testimonials
„Frau Röthlisberger, jetzt habe ich das erste Mal in meinem Leben das Gefühl, ich sei nicht blöd!“
Dieser Satz hörte ich von einer 19-Jährigen jungen Frau, die nach der missglückten LAP (LehrAbschluss-Prüfung) zum Coaching kam. Mit gestärktem Selbstvertrauen und den passenden Techniken konnte sie ihre Ausbildung erfolgreich abschliessen.
„Mama, warst du wieder im Coaching?“ 
fragte die Tochter ziemlich kritisch, als diese feststellen musste, dass Mama nicht mehr wie gewohnt reagierte.
„Seit ich diese Übungen mache, läuft es viel ruhiger zu Hause. Besonders beim Essen sind wir entspannt. Ich bin froh, dass ich diesen Schritt gemacht habe.“ Das war die Rückmeldung der Mutter
„Nach meinem Coaching & Mentoring bei Ihnen ist es einiges einfacher für mich, mich in schwierigen Situationen durchzusetzen. Ich habe „mich selber wieder gefunden“. Ich fühle mich wieder frei, so seltsam das auch klingen mag. Ich habe den Glauben an mich wieder gefunden. Die Arbeit mit Ihnen hat mir viel Kraft gegeben. “
Danke nochmals für alles.
Liebe Regula
Ich wollte dir heute einfach einmal spontan anrufen!
Ohne Anliegen, einfach, weil ich immer wieder und zurzeit öfters an dich denke!
So oft bist du in meinem Unterricht präsent, wenn ich „Tipps und Tricks“, das Gelernte von dir, einfliessen lasse!
Im Stillen sage ich dann oft : „ Dankä Regula!“
Einmal mehr ganz herzlichen Dank!
Ich hoffe es geht dir gut und ich bin mir sicher, dass du noch immer mit viel Elan bei deiner Arbeit bist!
Ich wünsche dir alles Gute und bleib gesund!
Online Coaching in Bearbeitung
Wellness Book
Erreichbare und herausfordernde Ziele setzen
Wer kein Ziel hat kommt nie am richtigen Ort an!
Workshops Online
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Mentoring
Entfalte deine Potenziale, denn du kannst mehr als du denkst, weil besonders wir Frauen uns (über Generationen) eher ‚zu klein‘ einschätzen gelernt haben.
Mit deiner „Corporate Identity“ festigst du dein Rollenverständnis und deinen Weg in der beruflichen und / oder privaten Neuorientierung.
Regelmässiges professionelles Reflektieren sichert deine Qualitäten und deine Werte, zeigt dir, wo du stehst und was du brauchst für deine Ent-Wicklung.
Mentoring ist auch Erweiterung des Selbst-Bewusstseins.
Gib dir die Chance dich neu zu definieren
Nutze die Herausforderung als Wachstumschance
Entpuppe dich zum Schmetterling.